Wandern ist nicht nur eine der schönsten, sondern laut Harvard- Universität auch die gesündeste Sportart überhaupt.

Die Bewegung an der frischen Luft stärkt Herz und Lunge, wirkt sich positiv auf die Muskulatur und die Gelenke aus und hilft dabei Stress abzubauen. Bergwandern ist ein natürliches Antidepressiva.

Die Welt schreibt: „Bergwandern wirkt wie ein Jungbrunnen“

Der Bergverführer bietet „Wandern für Kinder“, „Wandern für Anfänger“, sowie Wanderungen und Mehrtagestouren für Fortgeschrittene.

Viel Spaß bei der Ausführung dieser faszinierenden Sportart

Euer Michael

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s